Description
L’alimentation et ses effets sur la santé sont bien connus. Les vidéos ou outils pratiques de ce forfait abordent de nombreux aspects de la nutrition et les façons de l’adapter à votre réalité!
Ce forfait inclut :
- Conférence Gestion du poids et équilibre alimentaire – 1h15 min
- Complément Le mangeur et son environnement – 42 min
- Complément Comment lire une étiquette alimentaire – 27 min
- Complément Le choix d’un style alimentaire – 1h18min
En plus, on vous offrent nombreux outils pratiques pour appliquer les conseils des conférences :
- Canevas de liste d’épicerie.
- Plus de 100 recettes! *en anglais
- Nombreux guides et plans alimentaires synthétisant les apprentissages des conférences.
- Le dictionnaire de l’Alimentation méditerranéenne de faible charge glycémique.
- Et bien plus encore!
Bon visionnement!
Description de la professionnelle qui a créé ces vidéos :
Vanessa est une nutritionniste-diététiste spécialisée dans l’approche nutritionnelle adaptée à la maladie cardiovasculaire ainsi que la prévention du développement des maladies chroniques. Elle enseigne et partage avec passion ses connaissances en nutrition à chacun de ses patients. Son expérience en matière de génétique préventive et de nutrition thérapeutique font d’elle une professionnelle très appréciée par le Centre Axis.
