Motivation à s’entraîner

$15.00

Description

On a beau vouloir être actif, il arrive souvent que nos désirs ne se concrétisent pas en actions concrètes et durables. Les conseils et outils pratiques créés par nos kinésiologues vous aideront à faire une place de choix à l’exercice tout au long de votre vie.

Ce forfait inclut :

  • Conférence Activité physique : rester motivé! – 45 minutes
  • Plusieurs outils pratiques pour vous aider dans l’intégration de l’exercice à votre quotidien!

Bon visionnement!

Description des professionnels du Centre Axis qui ont créé cette conférence :

Valérie a fait son baccalauréat et est diplômée d’un DESS en kinésiologie clinique à l’Université Laval depuis 2012. Dans le domaine de l’entraînement depuis plus de 10 ans, Valérie est passionnée de sport et de bien-être. Elle travaille comme kinésiologue clinicienne au Centre Médico-sportif Axis depuis sa création. Elle se fait un plaisir de guider chacun de ses patients vers l’obtention de plus saines habitudes de vie.

Isabelle a complété son baccalauréat en kinésiologie en 2018, puis sa maîtrise professionnelle en réadaptation des populations symptomatiques en 2020, à l’Université de Montréal. Elle est passionnée par l’impact de l’exercice et du changement des habitudes de vie sur la santé et la qualité de vie de ses patients.

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