Santé psychologique

Programmes : Standard (3 mois),
Optimum (6 mois) ou Premium (12 mois)

La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, faire face aux difficultés normales de la vie, travailler avec succès de manière productive, etc. (OMS, 2013). Tout être humain à une santé mentale. Elle n’est pas stable, mais peut varier au cours de la vie en fonction des situations et ressources disponibles. Elle est au centre de toutes sphères de vie, au centre de la santé globale. Il est important d’en prendre soin, de la maintenir, de la préserver comme de l’améliorer.

Clientèle

  • Troubles de l’humeur (anxiété, dépression)
  • TDA, TDAH
  • Maladies affectives bipolaires
  • Épuisement professionnel (burn out)
  • Fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, douleur chronique, etc.
  • Troubles d’abus de substance
  • Encéphalomyélite myalgique

Objectifs

  • Découvrir des outils de gestion du stress propres à ses besoins.
  • Optimiser l’intégration d’activités physiques pour leurs effets bénéfiques sur la gestion du stress et l’amélioration de l’humeur.
  • Améliorer positivement l’hygiène du sommeil et les habitudes alimentaires ayant une influence importante sur l’équilibre mental et la gestion de l’humeur.
  • Élucider ses objectifs de vie, cultiver ses relations saines et développer ses passions et intérêts.

Contenu du programme
– santé psychologique –

  • Ouverture de dossier et questionnaires initiaux
  • Bilans sanguins de dépistage de facteurs de risque métaboliques et visant l’évaluation du statut nutritionnel au début, à mi-parcours et/ou à la fin du programme (si applicable)
  • Évaluation initiale et suivis par l’infirmier(ère) clinicien(ne), incluant le suivi des signes vitaux et des glycémies ainsi que l’ajustement thérapeutique pharmacologique dans le cadre de renversement de maladies chroniques (si applicable)
  • Multiples évaluations et suivis avec nos professionnels, selon les priorités identifiées avec l’infirmier(ère) clinicien(ne) :
    • Évaluation initiale et suivis en nutrition (incluant des outils / menus personnalisables)Évaluation initiale et suivis en kinésiologie (incluant des évaluations et programmes d’entraînement personnalisés)Évaluation initiale et suivis en coaching / mentorat de médecine fonctionnelle afin d’aborder les autres facteurs de risque (sommeil, relations sociales, environnement, etc.) et cibler les priorités afin d’optimiser la santé.
    • Première rencontre et suivis en gestion du stress et pleine conscience (incluant des ateliers pratiques en méditation, yoga, respirations, cohérence cardiaque, etc.)
    • Première rencontre et suivis en intervention psychosociale (incluant des approches aussi offertes en sexologie et gestion des dépendances)
    • Orientation vers d’autres expertises en fonction des besoins et/ou préférences.
  • Outils d’enseignement (pdf, vidéos, etc.) pertinents à l’atteinte de vos objectifs bien-être.
  • Supervision médicale continue et encadrement pharmaceutique (si applicable).
  • Multiples discussions multidisciplinaires de votre cas pour personnaliser notre approche professionnelle à visée préventive.
  • La collaboration avec un psychologue en externe est toujours encouragée dans ce programme.

Contenu de la banque d’heures

*La majorité des services sont remboursés par les compagnies d’assurances!
**La grande majorité des services du Centre Axis sont offerts via télé-médecine, afin de les rendre accessibles à l’ensemble de la population québécoise.
Certains services (ex : kinésiologie) sont aussi offerts en présentiel, à notre local de Longueuil.

Vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus avant de vous inscrire?

La durée du programme peut être variable selon vos disponibilités et autres circonstances. Cependant, les bénéfices espérés seront les plus significatifs si les suivis sont répartis sur la durée proposée (3, 6 ou 12 mois). Nous vous recommandons donc de favoriser la tenue des suivis à la fréquence suggérée par les intervenants du Centre Axis. Si, pour des raisons de santé, vous devez interrompre votre programme pour une durée indéterminée, nous vous prions de nous aviser de la situation le plus tôt possible.

Dans l’éventualité où vous préfériez bénéficier d’un service plus qu’un autre pour vous donner toutes les chances d’atteindre vos objectifs bien-être, il est possible d’inter-changer certains services de valeur équivalente, après discussion avec les professionnels concernés afin d’harmoniser la prise en charge. La banque d’heures « au choix » permet également de personnaliser votre programme.

Veuillez noter que la supervision médicale dans le cadre de l’approche de médecine préventive proposée dans le programme choisit s’arrêtera au moment où le client décidera de cesser son suivi avec les autres professionnels du Centre Axis. Les médecins du Centre Axis agissent à titre de consultants et/ou superviseurs et ne deviennent pas les médecins de famille des clients qui optent pour un suivi professionnel au Centre Axis. Le Centre Axis n’est pas une clinique médicale et ne peut pas prendre en charge des problématiques qui sortent du cadre de la gestion des habitudes de vie ou d’une pathologie ciblée par un programme spécifique.

Pour tout problème de santé aigu qui ne relève pas des interventions faites au Centre Axis qui concernent l’optimisation des habitudes de vie, veuillez contacter votre médecin de famille ou une clinique sans rendez-vous.