Vous avez des sauts d’humeur, vous êtes irritable, votre libido a baissé ou votre cycle menstruel est irrégulier et/ou douloureux? Vous avez de la difficulté à concevoir, vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids, vous ne dormez pas bien ou vous manquez d’énergie?
Le Centre Axis peut vous aider à identifier la ou les causes sous-jacentes d’un dysfonctionnement hormonal et vous proposer une approche personnalisée afin d’atteindre un équilibre.
Une santé hormonale optimale contribue à réduire les symptômes de la ménopause, augmenter vos chances de concevoir naturellement, et vous permettre de retrouver votre liberté et votre bien-être.
Ce programme novateur offert par l’équipe d’experts du Centre Axis vous offre un accompagnement à votre rythme dans toutes les sphères de votre vie. Il s’adresse à toutes les femmes qui en arrachent avec leur ménopause et qui ont envie de retrouver leur santé optimale.
Pour en savoir plus sur l’impact des habitudes de vie sur la santé hormonale, consultez notre article de blogue à ce sujet ICI.
Programmes : Standard (3 mois),
Optimum (6 mois) ou Premium (12 mois)
Clientèle
- Femmes en ménopause
- Femme en pré ou post ménopause
- Femmes incapables de concevoir naturellement
- Femmes qui souffrent de règles douloureuses et/ou irrégulières
- Femmes aux prises avec un SOPK
- Femmes avec d’autres formes de déséquilibres hormonaux
Objectifs
- Atteindre un équilibre hormonal.
- Réduire les symptômes de la ménopause pour améliorer votre humeur, mieux gérer votre poids, mieux dormir, avoir plus d’énergie, avoir une meilleure stabilité émotionnelle, mieux gérer votre stress et tellement plus!
- Augmenter vos chances de concevoir naturellement.
- Vous permettre de retrouver votre liberté et votre bien-être.
- Améliorer votre libido.
- Stabiliser votre humeur, atteindre un état de bien-être stable.
Contenu du programme
– santé hormonale –
- Ouverture de dossier et questionnaires initiaux.
- Multiples évaluations et suivis avec nos professionnels, selon les priorités identifiées:
- Évaluation initiale et suivis en coaching / mentorat de santé fonctionnelle afin d’aborder les autres facteurs de risque (sommeil, relation sociales, environnement, etc.) et cibler les priorités afin d’optimiser la santé.
- Évaluation initiale et suivis en nutrition (incluant des outils / menus personnalisables)
- Évaluation initiale et suivis en kinésiologie (incluant des évaluations et programmes d’entraînements personnalisés)
- Première rencontre et suivis en gestion du stress et pleine conscience (incluant des ateliers pratiques en méditation, yoga, respirations, cohérence cardiaque, etc.)
- Un café-ménopause inclut dans le programme en échange d’une heure de coaching (minimum de 10 participantes).
- Orientation vers d’autres expertises en fonction des besoins et/ou préférences.
- Outils d’enseignement (pdf, vidéos, etc.) pertinents à l’atteinte de vos objectifs bien-être.
- Nombreuses discussions multidisciplinaires de votre cas pour personnaliser notre approche professionnelle à visée préventive.
Vous aimeriez savoir à quoi peut ressembler le programme Santé Hormonale?
Voici un exemple de l’utilisation de la banque d’heures. Il est possible que votre banque d’heure soit utilisée différemment, afin de la personnaliser à vos besoins.
La durée du programme peut être variable selon vos disponibilités et autres circonstances. Cependant, les bénéfices espérés seront les plus significatifs si les suivis sont répartis sur la durée proposée (6 ou 12 mois). Nous vous recommandons donc de favoriser la tenue des suivis à la fréquence suggérée par les intervenants du Centre Axis. Si, pour des raisons de santé, vous devez interrompre votre programme pour une durée indéterminée, nous vous prions de nous aviser de la situation le plus tôt possible.
Dans l’éventualité où vous préfériez bénéficier d’un service plus qu’un autre pour vous donner toutes les chances d’atteindre vos objectifs bien-être, il est possible d’inter-changer certains services de valeur équivalente, après discussion avec les professionnels concernés afin d’harmoniser la prise en charge. La banque d’heures « au choix » permet également de personnaliser votre programme.
Le Centre Axis n’est pas une clinique médicale. Pour tout problème de santé aigu qui ne relève pas des interventions faites au Centre Axis qui concernent l’optimisation des habitudes de vie, veuillez contacter votre médecin de famille ou une clinique sans rendez-vous.