Description
ATTENTION : L’Ouverture de dossier & Évaluation en soins infirmiers est obligatoire avant l’évaluation en kinésiologie.
Cette évaluation a pour but de déterminer vos objectifs concrets et de mesurer vos valeurs initiales, pour ensuite construire un programme d’entraînement adapté à votre réalité unique.
Cette évaluation comprend :
- Évaluation de vos activités physiques actuelles et de vos objectifs;
- Enseignements sur les bénéfices de l’activité physique en lien avec votre condition de santé;
- Évaluation de la composition corporelle (circonférence de taille, pourcentage de gras et évaluation de la masse musculaire par balance à bioimpédance InBody);*
Selon votre condition physique et vos besoins :
- Évaluation de la capacité aérobie (VO2max) sur tapis-roulant;
- Évaluation de la condition musculosquelettique.
Cette évaluation a lieu idéalement sur place à nos locaux de Longueuil ou Saint-Hyacinthe.
* Si la rencontre est faite à distance, cette étape ne peut pas être