Kinésiologie

La santé globale passe par le mouvement

Qu’est-ce que la kinésiologie?

Le kinésiologue est un professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.  Comme la sédentarité a été maintes fois liée aux facteurs de risques de nombreuses maladies chroniques, ces professionnels sont là pour vous aider à améliorer votre condition physique et ajouter des exercices significatifs à votre quotidien. Consultez nos experts kinésiologues pour qu’ils vous accompagnent dans votre objectif de garder la santé!

Pourquoi consulter nos kinésiologues?

  • Spécialistes en réadaptation cardiovasculaire
  • Services personnalisés
  • Résultats monitorés
  • Programmes d’entraînement entièrement adaptés
  • Suivis cliniques bienveillants
  • Entraînements privés ou semi-privés sécuritaires

Services offerts

  • Évaluation initiale
  • Suivi en kinésiologie
  • Élaboration d’un programme d’entraînement personnalisé
  • Entraînements semi-privés ou privés
  • Mesure de la composition corporelle

Évaluation initiale

L’évaluation initiale en kinésiologie a pour but de récolter des données afin de créer le programme adapté idéal pour vous. Durant l’évaluation initiale, nous vérifions votre :

  • Historique médicale
  • Médication
  • Habitudes de vie
  • Expérience en entraînement
  • Intérêts en activité physique
  • Évaluation de la capacité cardiovasculaire à l’effort (sous-max Vo2max) 
  • Composition corporelle et tour de taille
  • Endurance musculaire